Mit 5 am Tag zu gesundem Wohlbefinden

Die, gemeinsam von der Krebsliga Schweiz, der Gesundheitsförderung Schweiz und dem Bundesamt für Gesundheit, national lancierte Kampagne 5 am Tag verfolgt das Ziel, die Schweizer Bevölkerung für eine gesundheitsfördernde Ernährung zu sensibilisieren.

Mit 5 Portionen Gemüse und Früchten pro Tag – es darf auch mehr sein! – tragen Sie selber einen wesentlichen Teil zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Kombinieren Sie Ihr Znüni, Zvieri sowie Ihre Hauptmahlzeiten mit einer Portion Gemüse, roh oder gekocht, und/oder Früchten und verringern Sie so das Risiko zu Übergewicht, zu hohem Cholesterinspiegel, Krebs und vielen anderen Krankheiten.

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